Vols: un PNC révèle une astuce simple pour éviter le décalage horaire | Nouvelles de voyage | Voyage

Vols: un PNC révèle une astuce simple pour éviter le décalage horaire | Nouvelles de voyage | Voyage

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Les vols vers des voyages long-courriers peuvent être facilement et sans effort pour certains passagers d’avion, et une lutte pour d’autres. Bien que les voyageurs fréquents soient plus aptes à se coucher et à dormir, ou à se concentrer sur le travail pour rester éveillé pendant le bon laps de temps, d’autres peuvent trouver cela difficile. Pour les personnes sujettes au décalage horaire ou qui ont besoin d’un peu d’aide pour s’adapter aux différences de temps, l’aide est à portée de main. L’hôtesse de l’air d’American Airlines, Lauren Bamonte, a partagé son meilleur conseil pour réduire l’impact des décalages horaires lorsque les voyageurs arrivent à leur destination.

Elle a dit à Express.co.uk que les passagers devraient toujours atterrir à l’heure du coucher dans leur destination finale, et a ajouté: «Lorsque vous voyagez en transatlantique, essayez d’arriver à l’heure du coucher dans le fuseau horaire de destination afin que vous puissiez tous aller directement au lit et vous adapter plus rapidement à la nouveau fuseau horaire.

«Réglez votre montre à l’heure de votre nouvelle destination dès votre embarquement pour vous aider à vous ajuster.

«L’hydratation est la clé: pour vous assurer un bon repos à bord, limitez votre consommation de caféine et d’alcool et restez plutôt hydraté avec des boissons gazeuses.»

Lauren a également conseillé aux voyageurs de choisir leurs sièges avec soin pour la meilleure chance d’un bon kip.

Elle a ajouté: «Choisissez soigneusement vos sièges. Si vous souhaitez ne pas être dérangé autant que possible, choisissez le siège de fenêtre.

«Pour les photographes passionnés, le siège près de la fenêtre offre également une vue magnifique sur les toits de votre destination.

« Avant de vous endormir, n’oubliez pas d’attacher la ceinture de sécurité sur votre couverture afin que l’équipage n’ait pas à vous réveiller lorsque le signe de la ceinture de sécurité est allumé.

« Si vous voulez éviter de vous asseoir près des jeunes bébés, choisissez des sièges loin des cloisons où les berceaux pourraient être positionnés. »

Pendant ce temps, un hack de premier plan pour les voyageurs qui entreprennent des vacances de courte durée mais de longue distance est maintenant apparu.

La firme de vacances Thomas Cook a noté une augmentation substantielle des «pauses longues distances de moins d’une semaine», ce qui signifie que les voyageurs doivent peut-être prévoir des vêtements plus variés dans leur sac de cabine unique, pour économiser sur les coûts des bagages coûteux.

Marie Ferriday travaille comme équipage de cabine chez Thomas Cook Airlines, basé à l’aéroport de Manchester, depuis 12 ans, et est plus que familier avec les restrictions de bagages strictes.

Marie a parlé exclusivement à Express.co.uk de ses conseils pour voyager intelligemment avec des bagages à main lors d’une courte pause, et a révélé un excellent conseil à l’aéroport pour les vacanciers.

Elle a mis en garde contre le remplissage des bagages de cabine avec des bouteilles de cosmétiques et d’articles de toilette et optant plutôt pour le partage et le bon sens.

Elle a déclaré: «Achetez vos articles de toilette à l’aéroport et économisez votre espace liquide pour le maquillage nécessaire et votre parfum préféré.

« Si vous voyagez avec des amis, vous pouvez acheter des articles de toilette ensemble, car ils seront tous habitués.

« Vous n’avez pas tous besoin d’apporter vos lisseurs et vous pouvez également échanger des tenues. »

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