Voici pourquoi l'huile d'argan est un indispensable absolu pour votre routine de soin

Voici pourquoi l’huile d’argan est un indispensable absolu pour votre routine de soin

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Plus tard, nous avons beaucoup entendu parler d’un type particulier d’huile qui est vraiment bénéfique pour nous à bien des égards. Cette huile miraculeuse est appelée huile d’argan, extraite des noyaux de l’arganier (Argania-spinosa L), originaire du Maroc. L’une des principales raisons pour lesquelles l’huile d’argan est si thérapeutique est qu’elle est riche en vitamines A et E, et qu’elle est riche en antioxydants, en acides gras oméga-6 et en acide linoléique.

La recherche a montré que lorsqu’il est appliqué sur la peau, il présente de nombreux avantages, notamment le soulagement de l’inflammation tout en hydratant la peau. Lorsque l’application est externe, le trocophérol de la vitamine E aide à stimuler la production cellulaire tout en favorisant une peau et des cheveux sains. C’est la raison suprême pour laquelle la majorité des entreprises de cosmétiques incluent l’huile d’argan dans leurs produits anti-âge, capillaires et de soins de la peau haut de gamme.

Examinons de près quelques-unes de ses diverses utilisations
● L’huile d’argan est principalement utilisée comme hydratant pour la peau pour hydrater et adoucir la peau. Il est riche en vitamine E et en acides gras, ce qui est un produit idéal pour donner à la peau un coup de pouce naturel. Il est facilement absorbé et est non gras et non irritant, ce qui en fait un excellent hydratant naturel. Appliquez quelques gouttes sur votre visage, en tapotant, pour que l’huile s’épuise complètement dans la peau. Une étude de 2015 montre que les avantages de l’huile d’argan incluent également des effets anti-âge et des propriétés anti-rides.

● De nombreuses personnes souffrent de peau sèche ou d’affections telles que l’eczéma qui peuvent laisser la peau crue, squameuse, rouge et démangeaisons. Comme mentionné ci-dessus, c’est une riche source de vitamine E et d’acides gras, et c’est pourquoi il est excellent pour réparer la peau endommagée et lui fournir des nutriments qui empêcheront la sécheresse et l’irritation
plus loin. L’huile d’argan contient des ingrédients qui aident également à apaiser la peau.

● L’acné est principalement le résultat d’une peau grasse. Lorsque vous vérifiez l’huile d’argan, elle n’est pas grasse; c’est ainsi qu’il aide à équilibrer la peau en lui apportant une hydratation naturelle L’huile d’argan contient des antioxydants et de l’acide linoléique, qui aident à guérir les cellules cutanées endommagées, à réduire l’inflammation et à réduire les niveaux de sébum chez les personnes à la peau grasse.

Mélangez l’huile d’argan avec la cassonade afin qu’elle soit plus facilement absorbée par votre peau

● L’huile d’argan peut aider à prévenir les vergetures en améliorant l’élasticité de la peau. Prenez 2 à 3 gouttes d’huile d’argan pure sur les paumes et frottez doucement sur votre ventre, vos hanches, vos cuisses ou toute autre zone potentiellement problématique. La vitamine A et la vitamine E aideront à rajeunir la peau ainsi qu’à l’hydrater, ce qui rend les vergetures moins susceptibles de se former. Si vous avez déjà des vergetures, commencez à masser avec un mélange d’huile d’argan et de cassonade, sur les zones touchées, avant votre prochain bain. Une exfoliation régulière aide à éliminer les cellules mortes de la peau et réduit également l’apparence des ridules et des rides, tout en vous donnant un teint plus jeune et plus frais. Avec le mélange de cassonade, les nutriments de l’huile d’argan sont plus facilement absorbés par votre peau.

● L’huile d’argan présente d’innombrables avantages, non seulement pour la peau; c’est aussi super pour les cheveux. Son aspect non gras en fait le revitalisant sans rinçage parfait qui rend vos cheveux plus faciles à coiffer tout en réparant ces pointes fourchues tenaces. L’huile d’argan aide à dompter les frisottis et les envolées et protège contre la chaleur des sèche-cheveux, des bigoudis et des lisseurs. Peu de recherches mentionnent que l’huile d’argan peut même favoriser la croissance des cheveux,
alors assurez-vous de le frotter aussi dans votre cuir chevelu.

Ce sont quelques-uns des avantages, mais il y a plus à cette huile. Une huile d’argan pure, biologique et bonne coûtera assez cher, mais quand vous regardez le nombre de produits (crèmes pour les yeux, lotions, produits de coiffure, etc.) que vous pouvez remplacer par de l’huile d’argan, cela vaut chaque centime. Aussi, soyez prudent lorsque vous utilisez de l’huile d’argan si vous avez des allergies aux noix. Bien que ce ne soit pas techniquement une noix, c’est un fruit à noyau et les huiles proviennent de la noix. Avant d’acheter, vous pouvez toujours essayer de tester l’huile à l’intérieur de votre bras en premier, pour vous assurer que vous n’avez aucune réaction allergique à la même chose. Essayez d’incorporer cette huile essentielle dans votre routine pour profiter de ses nombreux avantages.

(L’auteur est un nutritionniste clinique spécialisé dans les choix de vie sains.)

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