Nos 8 meilleurs astuces pour chaussures de pointe

Nos 8 meilleurs astuces pour chaussures de pointe

Chaussure paillette

Il s’avère que TikTok est bon pour plus que de simples défis de danse virale. Exemple: nous sommes récemment tombés sur ce hack génial de pointes pour les danseurs aux talons étroits.


Les danseurs regorgent de toutes sortes de trucs astucieux pour faire fonctionner leurs pointes. Mais n’ayez crainte: vous n’avez pas besoin de passer des heures à faire défiler TikTok pour trouver les meilleurs conseils de pro. Nous avons rassemblé quelques-uns de nos favoris publiés dans Magazine de danse au cours des années.

Si votre empeigne n’est pas assez longue, cousez un élastique sur le dessus de vos métatarses.

L’année dernière, Elizabeth Murphy, directrice du Pacific Northwest Ballet, nous a avoué que ses orteils tombaient complètement de ses chaussures lorsqu’elle se levait sur la pointe (!). « J’ai des orteils vraiment longs et des chaussures de stock qui n’ont jamais eu de vampire assez longtemps », dit-elle.

Sa solution? Coudre un morceau d’élastique (près du cordon mais sans le traverser) en haut de l’empeigne pour plus de soutien … et aussi des empeignes supérieures sur commande.

Résolvez les cors avec des chaussettes

Sarah Cordia du Nashville Ballet nous a dit en 2017 que les chaussettes pour orteils sont son arme secrète: « Je reçois des cors doux entre mes orteils parce que j’ai des pieds moites. Le port de chaussettes pour les orteils aide à garder cette zone sèche. -des chaussettes semi-bateau sans talon « que je porte maintenant dans mes pointes ».

(Pour d’autres changeurs de jeu de rembourrage, consultez ces six idées.)

Gagnez du temps en recyclant les rubans et les élastiques.

Ne perdez pas de temps à mesurer de nouveaux rubans et élastiques pour chaque paire. La danseuse du Washington Ballet Ashley Murphy-Wilson nous a dit qu’elle garde et parcourt une dizaine de rubans et d’élastiques entrecroisés. « Cela facilite la couture de nouvelles paires parce que les rubans et les élastiques sont déjà à la bonne longueur », dit-elle. Bonus: Cela rend également votre habit de pointe plus respectueux de l’environnement.

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Murphy-Wilson cousant ses chaussures

xmbphotography, par Mena Brunette, avec la permission du Washington Ballet

Attachez votre cordon sur la demi-pointe.

En 2007, le New York City Ballet’s Megan Fairchild nous a donné cette astuce pour s’assurer que son cordon reste serré: « Je le noue toujours en demi-pointe car c’est là qu’il y a le plus grand écart et là où il y a le plus de poches sur le côté. »

Trouvez un fil plus fort.

Quand il s’agit de garder vos rubans, la fonction l’emporte sur le public: le public ne pourra pas voir vos points de la scène. De nombreux danseurs utilisent la soie dentaire comme une alternative plus forte et plus sûre au fil. Fairchild nous a dit qu’elle utilise du fil de crochet épais. « Avant de monter sur scène, je couds deux points dans le nœud du ruban pour clouer les extrémités », dit-elle. « Je fais un grand » X « . Je dois m’assurer que c’est parfait parce que je suis dedans pour le spectacle. C’est toujours la toute dernière chose que je fais. « 

Ne réorganisez pas simplement vos chaussures sur le pilote automatique.

Même à l’âge adulte, nos pieds continuent de croître et de s’étendre avec l’âge. Atlanta le podiatre Frank Sinkoe ​​suggère d’aller chez un ajusteur de pointes professionnel au moins une fois par an pour s’assurer que vous êtes dans la bonne chaussure.

Vous pourriez même avoir besoin de différentes tailles à différents moments de l’année, explique Thomas Novella, consultant podiatrique au New York City Ballet. Pendant les périodes chargées et par temps chaud, vos pieds peuvent être plus gros que pendant les périodes lentes en hiver. Préparez différentes paires pour ce dont vos pieds ont besoin maintenant.

Montez * les deux * pieds.

N’oubliez pas que vos pieds peuvent même avoir deux tailles différentes. « Si vous avez des ecchymoses sur les ongles des pieds, des cloques de sang ou d’autres signes de compression, mais seulement sur un pied, demandez à quelqu’un de vérifier la taille de chaque pied », explique Novella. La solution? Achetez deux paires à la fois, une pour le pied droit et une pour la gauche.

Laver la sueur.

Les ampoules se développent dans une pointe en sueur. Chaque fois que vous le pouvez, retirez vos pieds de vos chaussures entre les répétitions et rincez-les rapidement dans l’évier. « Si les pieds transpirent, ils doivent être lavés périodiquement pendant la journée avec du savon et de l’eau et bien séchés, en particulier entre les orteils », explique Sinkoe.

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